魏州网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

搜索
查看: 5979|回复: 27

魏县人注意!这周上班时间有变

  [复制链接]
发表于 2025-2-5 13:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 <

今天是正月初八,节后返工第一天,不要忘记这周上班时间调整。根据放假安排,本周休2天,上4天,再休1天。注意,本周六(2月8日)要上班!


微信图片_20250205134009.jpg


根据2025年的放假安排,春节过后的下一个法定节假日是清明节,4月4日至4月6日放假调休。


清明节:4月4日(周五)至6日(周日)放假,共3天。


劳动节:5月1日(周四)至5日(周一)放假调休,共5天。4月27日(周日)上班。


端午节:5月31日(周六)至6月2日(周一)放假,共3天。


国庆节、中秋节:10月1日(周三)至8日(周三)放假调休,共8天。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。


微信图片_20250205134013.jpg


为什么假期“嗖”一下

结束了?


这跟人们的时间感受机制有关。


1、假期带来了“新鲜感”


当人们对过去的时光进行回想时,对时间长短的评估,是根据那段时间汇集了多少“新鲜事”决定的。


普通人在两周的工作日内,记忆中只会增加6到9件新鲜事,因而会感到时间过得很慢;到了假日,一天内突然增加很多新鲜事,大脑回忆时会觉得经历了很多,从而认为时间过得特别快。


2、大脑出现了“预测误差”


我们对时间的感觉与经验和行为有关,是一种不稳定的主观感受。情绪、注意力以及周围发生的事情,都会改变我们的感觉,让我们觉得时间加快或变慢了。比如,越着急的时候,锅里的水就越烧不开。


3、心跳扰乱了大脑的“节拍”


研究显示,大脑对时间的掌控还和心跳有关。心跳可以影响我们对外部刺激的感知,就像大脑所使用的一个节拍器。研究人员认为,有些时刻相对于每秒钟的客观时间似乎会拉长或缩短,这种“时间褶皱”则缘于心脏。


如何快速回归正常生活节奏?


·调整作息


假期中,我们的作息往往变得不规律。假期结束后,尽量恢复平时的作息时间起床和睡觉,让身体逐渐适应。


·适量运动


通过适量运动来放松。如散步、慢跑、瑜伽等,帮助释放压力,让身心达到最佳的状态。


·合理规划任务


面对工作或学习任务,不要急于求成,可以先列出清单,根据优先级合理分配时间,避免压力过大。


·健康饮食


保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持消化系统的良好运转,也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。


来源:青春北京综合中国新闻网、健康北京、央视网、北京晚报

回复

使用道具 举报

发表于 2025-2-5 15:50 来自手机 | 显示全部楼层 <
收到   来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2025-2-5 17:11 来自手机 | 显示全部楼层 <
开始上班了来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2025-2-5 18:51 来自手机 | 显示全部楼层 <
好的,新年快乐来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2025-2-5 18:51 来自手机 | 显示全部楼层 <
2025必须暴富来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|我要删贴|手机客户端|Archiver|小黑屋|魏县天梭网络科技有限公司|魏州网 ( 冀ICP备14012881号-1 )

冀公网安备 13043402000125号

GMT+8, 2025-2-14 07:15 , Processed in 0.071690 second(s), 14 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表